Artykuł sponsorowany
Miód znajduje zastosowanie w kuchni i kosmetyce, ale najbardziej doceniany jest jego korzystny wpływ na zdrowie. Przeczytaj, do czego wykorzystywany jest miód naturalny i dlaczego warto mieć ten składnik zawsze pod ręką.
Dobroczynne właściwości miodu były znane i wykorzystywane już w starożytnym Egipcie. Miód pszczeli najczęściej jest stosowany jako produkt codziennego użytku w kuchni, a także wspomagająco przy leczeniu przeziębienia. Naturalny miód z cytryną warto dodawać do herbat zimową porą, aby zapewnić sobie dużą dawkę witaminy C i odporności. Miód stanowi zdrowe źródło energii, a przy tym wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne i przeciwalergiczne. To nie wszystko – miód jest pomocny również przy chorobach wątroby, zapaleniu jelit oraz działa przeciwbiegunkowo. Może również złagodzić zaparcia i usprawniać procesy trawienne. Miód poleca się także osobom, które cierpią na choroby układu moczowego, takie jak zapalenie nerek czy pęcherza moczowego. Dodany do mleka lub herbaty miód pszczeli może działać uspokajająco w przypadku bezsenności.
Miód to naturalny słodzik i świetny zamiennik cukru, który może być wykorzystywany podczas pieczenia i gotowania. Chociaż jest bardziej kaloryczny od cukru, dzięki temu, że jest wyrabiany z naturalnych składników, jest znacznie zdrowszy i zawiera wiele składników mineralnych. Świetnie sprawdzi się do zrobienia zdrowych przekąsek dla dzieci. Warto mieć w kuchni miody smakowe, które łagodzą podrażnienia, wspomagają leczenie kaszlu i są pomocne przy zapaleniu zatok. Ponadto miód działa oczyszczająco na organizm, ma właściwości odtruwające i neutralizuje skutki picia alkoholu oraz działania innych używek, takich jak kawa, herbata czy tytoń.
Dobroczynne właściwości miodu od lat są wykorzystywane przez producentów wielu preparatów kosmetycznych i dermatologicznych. Miód tworzy barierę ochronną, świetnie nawilża skórę, a przy tym rozjaśnia i poprawia jej sprężystość. Właściwości nawilżające miodu polecane są do każdego typu cery, a kosmetyki z jego wykorzystaniem to m.in.: kremy do pielęgnacji twarzy i ciała, peelingi oraz pielęgnujące sztyfty ochronne do ust. Jeśli masz w domu miód z zaufanej pasieki, najlepiej naturalny miód z maliną, możesz dodać do niego łyżeczkę oliwy z oliwek, lub innego wybranego oleju, np. kokosowego oraz łyżeczką cukru trzcinowego, aby własnoręcznie zrobić skuteczny i pięknie pachnący peeling do ust.
Zdjęcie główne: pexels.com/ROMAN ODINTSOV
